Higiene é o conjunto de conhecimentos e técnicas que visam a promover a saúde e evitar as doenças. Entre as doenças que a higiene procura evitar, estão as doenças infecciosas, contra as quais ela se utiliza da desinfeção, esterilização e outros métodos de limpeza.
Etimologia
O termo "higiene" se originou do termo francês hygiène, que, por sua vez, se originou do termo grego υγιεινή [τέχνη] (hygieiné [téchne]), que se originou do também grego hygieinós, ou "o que é saudável". Hygieinós se originou do termo grego ὑγιής (hugiēs), "são, saudável". Este último termo também deu origem ao nome da deusa grega da saúde, limpeza e sanitariedade, Hígia.
Descrição
Consiste na prática do uso constante de elementos ou atos que causem benefícios para os seres humanos. Sanitização advém de sanidade, que, em amplo sentido, significa ordem perfeita de funcionamento. A higiene compreende hábitos que visam a preservar o estado original do ser, que é o bem-estar e a saúde perfeita.
Às técnicas de manutenção e preservação do bem-estar, saúde perfeita e harmonia funcional do organismo, dá-se o nome de hábitos sanitizantes ou hábitos higiênicos.
Muitas das doenças infectocontagiosas existentes são encontradas em locais com baixos padrões de higiene. Elas são contidas pela implementação de padrões de higiene, através da conscientização da população e instrução de novas metodologias que ensinam como a sociedade deve comportar-se em relação à sua higiene. Há quatro tipos de higiene: a pessoal, a coletiva, a mental e a ambiental
Tipos
Individual
É um conjunto de hábitos de higiene e asseio com que cuidamos da nossa saúde,que viram normas de vida em carácter individual, como:
Banho - Tomar banho frequentemente. Existem várias opiniões e estudos sobre a frequência ideal, não havendo uma regra única. A necessidade de tomar banho depende da atividade física e do clima. Segundo os dermatologistas, Zeichner e Ranella Hirsch, "tomar banho demasiadas vezes pode ser prejudicial para a saúde, pois seca e irrita a pele, elimina as bactérias boas e cria pequenas fissuras na epiderme que nos colocam sob maior risco de infeção."Nesse sentido, os dois médicos defendem que os pais não devem dar banho aos filhos todos os dias, visto que a exposição à sujidade em idades mais jovens torna a pele mais forte, prevenindo futuras alergias, inflações e eczemas. .
Assepsia - O uso de desodorante é bastante útil, especialmente no verão. No entanto devem ser evitados os que inibem a produção de suor. Segundo vários estudo a utilização de desodorizante pode ser negativa para a saúde, e cita-se o INCA - "Em janeiro de 2004 foi publicado na revista Journal of Applied Toxicology um artigo assinado por pesquisadores da University of Reading, na Grã-Bretanha (GB), demonstrando a presença de altas concentrações de parabenos em tecidos retirados de tumores mamários de mulheres que usavam este tipo" de produtos.
Lavar as mãos - sempre que necessário, especialmente antes das refeições, antes do contato com os alimentos e depois de utilizar a casa de banho.
Higiene oral - Os dentes e a boca devem ser escovados depois da ingestão de alimentos, usando um creme dental com flúor. Uma higiene inadequada dos dentes dá origem à cárie dentária.
Água potável - Beber água tratada, mineral ou filtrada.
Fazer uma alimentação equilibrada, com alimentos mais naturais.
Coletiva
É o conjunto de normas de higiene implantadas pela sociedade de forma a direcioná-las a um conceito geral de higiene. A higiene coletiva é também um conjunto de normas para evitar nossas doenças e de outras pessoas também, para preservar a vida de todos. Crianças de três a quatro anos de idade tem a capacidade de assimilar e repassar o conhecimento, hábitos saudáveis por meio de ações educativas podem ser absorvidas desde a infância.
Mental
Dá-se o nome de "higiene mental" à qualquer prática que visa a prevenir doenças mentais.[1] Segundo a teoria psicanalítica, um exemplo de higiene mental é a verbalização: ela evitaria conflitos sociais e doenças psicossomáticas.
Ambiental
Higiene ambiental é um conceito relacionado com a preservação das condições sanitárias do meio ambiente de forma a impedir que este prejudique a saúde do ser humano. Inclui, por exemplo, cuidar do lixo, varrer a casa, lavar os alimentos antes de comer etc. (A higiene ambiental precária pode desencadear doenças respiratórias e alérgicas. Para reduzir a manifestação dessas doenças, uma casa que contenha pessoas alérgicas deve estar sempre limpa, livre da poeira, ácaros e fungos. Manter longe de si os bichos de pelúcia, os tapetes e cortinas pode ajudar, assim como manter o lar bem conservado, com paredes bem pintadas, sem infiltrações ou mofo.)
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Independente do segmento e do porte da empresa, certamente você encontrará os acessórios de limpeza ideais para atender as suas necessidades. Garantindo assim uma maior limpeza de sua empresa, bem como saúde e bem-estar entre todos
Desta forma, trabalhamos com diversas marcas conceituadas, bem como vários tipos de produto e equipamentos. Sendo indicados, portanto, para os mais variados tipos de uso.
Em suma, os acessórios de limpeza que fornecemos são: pulverizadores, panos multiuso, escovas, luvas em vinil, baldes, carrinhos de limpeza, cestas multiuso, esfregões, mopas, fibras para limpeza, etc.
Maior praticidade e rapidez na limpeza de seu estabelecimento com os nossos equipamentos e acessórios.
A limpeza da casa é sem dúvida um fardo pesado para a maioria das pessoas, por isso, é tão importante estarmos munidos de bons acessórios e produtos de limpeza para a facilitar. No supermercado há cada vez mais produtos eficientes e a um preço razoável que são indispensáveis para mantermos a nossa casa limpa.
Aqui vai uma lista do que não pode faltar em sua casa:
- Aspirador
- Vassoura
- Balde e esfregona
- Escovas várias (reutilize as dos dentes que já não usa, para limpar juntas e pequenas superfícies)
- Escova de sanita
- Bacias para a roupa
- Borrifadores (para fazer as soluções de limpeza caseiras)
- Panos de microfibra
- Esfregões com esponja normais e esfregões que não riscam
- Panos multiusos para a banca e casa de banho
- Luvas de borracha
- Sacos do lixo
- Papel de cozinha
- Cesto com asa para transportar os produtos quando for limpar
Produtos
- Limpa vidros e espelhos (pode usar em alternativa o vinagre diluído em água)
- Limpa madeiras
- Limpa pratas
- Limpa fornos
- Limpa carpetes
- Lixívia
- Detergentes para a louça
- Detergentes para a roupa
- Detergente em pó para roupas
- Amaciador para a roupa (ou usar em alternativa o vinagre)
- Detergente lava tudo (chão azulejos)
- Detergente para a casa de banho com lixívia
- Produto desengordurante
Produtos caseiros
- Vinagre
- Bicarbonato de sódio
- Álcool
- Limão
Estes são os produtos que não podem faltar no seu armário de produtos de limpeza.
Faça um plano: em primeiro lugar, organize-se. Faça um plano, pense no tempo que tem para despender e elabore uma lista do que tem para fazer. O plano não tem que dizer respeito a um dia. Pode separar as tarefas pelos dias da semana. Tudo depende do seu horário de trabalho e disponibilidade. Nesse plano, não se esqueça de incluir uma lista do que tem para comprar (se for o caso): tem panos que cheguem? E esfregões? Os seus detergentes ainda estão cheios? Ainda tem sacos para o aspirador? Pense nessas coisas para, durante a limpeza, não lhe faltar nada e ter tudo à mão de semear.
Entre no espírito: não faça cara feia só porque tem que limpar a casa. Anime-se! Ponha uma música mexida e divertida para o incentivar nas limpezas. Limpa aqui, canta acolá e, quando der por si, está tudo terminado.
Abra as janelas: nada pior do que limparmos a casa num ambiente fechado. Abre as janelas e deixe a casa arejar.
Debruce-se primeiro sobre a tralha: será muito mais fácil para si limpar um espaço sem tralha, por isso pode começar por eliminá-la. Jornais antigos, pacotes de bolachas vazios, roupa espalhada pelo chão, CDs fora das caixas, cabos dos aparelhos electrónicos por aqui e por ali: esta é a realidade de muitas casas! Deite fora aquilo de que já não precisa, recicle ou ofereça, devolva roupas e sapatos ao armário (ou ponha no cesto de roupa suja!) e vai ver como é muito mais fácil limpar.
Sacudir os têxteis: os quartos e as salas as divisões da casa onde existem mais têxteis. Se quer sacudir almofadas, capas do sofá, tapetes, mantas, faça-o antes de começar o pó. Mesmo que sacuda na varanda, o pó pode entrar na casa.
Toca a limpar o pó: as casas devem ser limpas da esquerda para a direita e de cima para baixo. De outra forma, corre o risco de espalhar a sujidade por um espaço já limpo, por isso, comece centro a limpar as divisões de dentro para fora. Aliás, diríamos que isso é senso comum e, possivelmente, toda a gente faz isto instintivamente. Para limpar o pó, privilegie panos de microfibra e não faça batota: não vale limpar apenas por onde passa a procissão. Vá aos detalhes e limpe também os pequenos objectos como molduras, jarras, e por aí adiante.
Hora de aspirar: depois estar limpo o pó, chegou a hora de aspirar. Um aspirador puxa mais se o saco estiver vazio, por isso verifique o estado do seu antes de começar a aspirar. Mais uma vez, lembramo-lo para ir aos pormenores e aos recantos. Para facilitar a sua vida, vale a pena ter um aspirador com diferentes escovas e acessórios para frestas e rodapés.
Passar a esfregona: mas é só com a água que sai aquela poeira mais fina que pensamos que não está lá, mas está! Limpe o piso da sua casa com os produtos adequados. Um piso em cerâmica não tem as mesmas características de um piso de madeira e o produto que usa para um pode ser abrasivo para o outro.
Estes são os passos principais numa limpeza, no entanto, cada divisão tem as suas especificidades. Vamos saber mais.
É cada vez maior a variedade de produtos de limpeza quando vamos ao supermercado ou fazemos compras pela internet. São muitas as marcas, diversos os itens com funções aparentemente semelhantes e preços dos mais variados. Por essa razão, aquela dúvida de “afinal, para que serve isto?” é mais comum do que se imagina.
Pensando nisso, resolvemos ajudar você de uma vez por todas! Que tal limpar sua casa de forma certa, eficiente e sem estragos, e ainda cuidar das suas roupas corretamente? Descubra agora para que servem os produtos de limpeza que você deve ter em casa.
Água sanitária
A água sanitária é, talvez, um dos produtos de limpeza mais conhecidos. É utilizada mais comumente para limpar a casa, embora também sirva na lavagem de roupas brancas (sem ser de lã, linho, seda ou lycra). Não deve ter cheiro, cor ou outros componentes de limpeza em sua composição.
Você pode usar o produto, por exemplo, para desinfetar banheiros e quintais, e tirar mofos e bolor. Basta esfregá-lo diretamente no piso ou parede com uma vassoura e deixar agir por 15 minutos. Se quiser diluir a água sanitária, misture 1 litro de água a cada 20mL.
Para as roupas brancas, diminua essa mistura para 10mL. Coloque as peças de molho por 30 minutos e depois lave na máquina normalmente (não seque ao sol).
Recorra a luvas de proteção por causa do cloro e lembre-se: cuidado ao utilizá-la em locais fechados por causa do seu cheiro forte. Nunca misture produtos com amônia. E não se esqueça de que a água sanitária mancha roupas coloridas.
Que tal descobrir como tirar manchas de roupas em geral?
Álcool
O álcool é um dos produtos de limpeza mais populares. Ele pode desinfetar e limpar espelhos, vidros, eletrodomésticos, azulejos, peças de banheiro como a pia, entre outros itens. Só tome cuidado para não utilizar madeira ou utensílios de borracha para não estragar.
Pode ser em gel ou líquido, e deve ser aplicado em quantidades moderadas com um pano limpo. Quando for usá-lo, faça primeiramente um teste com pequenas quantidades para evitar criar manchas indesejadas na superfície a ser limpa.
Alvejante líquido e em pó
O alvejante, basicamente, tira manchas de roupas. Quando for usar o produto, é só misturar com água e deixá-lo agir durante o tempo sugerido na própria embalagem. Não economize, mas também não exagere na quantidade, hein?
Tanto o líquido quanto o em pó são livres de álcool em sua composição. Portanto, pode utilizar em peças coloridas (vale dar aquela conferida no rótulo do produto)! Enquanto o primeiro tem como função tirar manchas mais escuras, como vinho e café, o segundo é considerado mais “fraco”. Ele não desbota e nem esbranquiça suas roupas.
Quer aprender a cuidar das suas roupas de maneira certa?
Amaciador
O amaciador, como o próprio nome já diz, é responsável por “amaciar” as roupas. Ou seja, além de prometer um cheirinho bom de perfume, ele ainda garante maciez às peças.
Quando for usar o produto, deposite-o no espaço próprio para ele na máquina de lavar. Além disso, enxágue suas roupas muito bem para evitar quaisquer alergias. E jamais coloque o amaciador diretamente nas suas peças para não manchar. Anotado?!
Desengordurante
O desengordurante, nada mais é, do que o produto que tira gordura. Fácil, né? Em outras palavras, sua função é limpar e dar brilho ao que está com aspecto seboso.
Ele é usado, na maioria das vezes, em geladeira, fogão, microondas, armários, azulejos, pisos, box do banheiro etc. Aplique pequenas quantidades do produto em um pano ou no lado macio da esponja e esfregue o local sujo até a mancha sair. Depois, basta passar um pano limpo e seco para finalizar.
Desinfetante
O desinfetante tem função semelhante à da água sanitária. Portanto, invista nas luvas! Ele pode ser usado para limpar tanto a casa quanto roupas brancas.
O produto com perfume e cloro pode ser utilizado para limpar banheiros e pisos de garagem e cozinha, como cerâmica e porcelanato.
Para vasos sanitários e pias, aplique o desinfetante de sua preferência diretamente e esfregue. Para os pisos, misture com um pouco de água em um balde e passe no chão com um pano limpo (enrole em um rodo para ficar mais fácil).
Para as roupas brancas, dilua também em água e deixe de molho pelo tempo indicado na embalagem. Depois, lave normalmente e enxágue bem!
Ah, lembre-se: mantenha roupas coloridas distantes desse produto. Ele mancha!
Detergente líquido
O detergente líquido é o produto que, como muita gente conhece, deixa as louças limpinhas! Mas você sabia que ele também pode ser usado em janelas, pisos frios, pias e vasos sanitários? E, olha só, a lista não para por aí: ele ainda serve como aliado na hora de tirar pequenas manchas de gorduras de superfícies e roupas. Basta pingar algumas gotinhas sobre o local sujo, esfregar e enxaguar com água. Nada mal, né?
Para sua casa, deposite algumas gotas do produto em uma esponja ou pano úmido, enxágue e pronto! Você terá um lar limpo, brilhando e sem germes e bactérias.
Limpa vidros
O limpa vidros é um produto que, adivinhe só, limpa vidros! Ele remove de forma rápida, prática e eficiente toda a sujeira e gordura que acumula em vidros e espelhos.
Você pode aplicar o produto em panos secos e sem pelos para fazer a limpeza, ou também pode depositá-lo diretamente no local que deseja (mais indicado). Faça movimentos circulares para não manchar.
Limpador multiusos
O limpador multiuso vai ser um dos seus grandes parceiros quando você quiser dar aquela geral na casa. Inclusive, que tal descobrir como tornar a limpeza mais eficiente?
Ele é, praticamente, pau para toda obra! Serve para limpar objetos variados e superfícies diversas – menos de madeira! Vai no chão e em em paredes. Pode ser diluído ou puro. Usado com pano ou esponja. E, de quebra, ainda deixa um cheirinho super agradável! Já tem o seu preferido?
Removedor
O removedor é um solvente. Ou seja, é um produto bem forte e capaz de dissolver algumas substâncias, como gordura.
Ele pode ser empregado na limpeza de vidros, janelas, espelhos, azulejos, tapetes, exaustor de cozinha etc. Nunca use em móveis com verniz – para não manchar – e jamais em locais próximos ao fogo – ele é um produto altamente inflamável.
Para utilizar o removedor, opte por misturá-lo com água. Aplique com panos, esponjas ou escovas de cerdas.
Sabão de coco
O sabão de coco é um dos produtos de limpeza recomendado para lavar roupas à mão ou louças de cozinha.
Pode usar sem medo em peças de todas as cores, tecidos e texturas. O risco de manchas aqui é zero!
Para talheres, por exemplo, ele tem como função retirar gordura, óleo e resquícios de alimentos.
Sabão líquido e em pó
O sabão líquido e em pó devem ser usados exclusivamente para a lavagem de roupas.
Assim como para o amaciante, existem reservatórios na máquina de lavar onde os produtos devem ser depositados. Não se esqueça de enxaguar bem as peças após o término da lavagem. Afinal, ninguém quer estar em contato com resíduos que causam irritações na pele, né?
Sapólio
O sapólio, assim como o removedor, é responsável por eliminar sujeiras mais difíceis. A diferença aqui é que ele não é um produto inflamável. Então você pode usar e abusar para a limpeza de fogão e grelhas, por exemplo.
Ele existe em pó ou creme, e basta uma pequena quantidade em um pano ou esponja para se notar a diferença. Só tenha cuidado para não riscar utensílios de inox quando for higienizá-los. Economize na força, ok?
Vinagre
Vinagre? Sim, vinagre! O mesmo ingrediente que você está acostumado a consumir em saladas pode ser um ótimo amigo na limpeza da sua casa. E o melhor: por um preço mais camarada ainda!
Assim como o limão e o bicarbonato de sódio, que também podem ser usados durante sua faxina, ele tem ação antibacteriana, desinfetante e controladora de odores desagradáveis. Além, é claro, de ser um produto sem substâncias tóxicas.
Utilize, com panos, puro ou misturado com água em vidros, espelhos, eletrodomésticos, armários, paredes, azulejos, copos e muito mais!
Confira dicas sobre seus produtos de limpeza
- Antes de escolher seus produtos de limpeza, verifique se estão fechados e sem vazar.
- Fique sempre de olho na data de validade.
- Confira o rótulo: existe algum componente ao qual você é alérgico?
- Invista em itens de boa qualidade.
- Não hesite em usar equipamentos de segurança (avental, luvas, máscaras etc).
- Descubra a forma correta de utilizar cada produto para um melhor aproveitamento.
- Tenha sempre muito cuidado ao fazer misturas.
- Atenção aos itens voláteis e inflamáveis, como o álcool.
- No caso de irritação na pele ou contato com os olhos, lave o local com água o mais rápido que puder.
- Se ocorrer ingestão ou inalação de algum produto, procure imediatamente um médico.
- Os panos, esponjas e escovas para banheiro não devem ser usados em outros cômodos da casa.
- Lave todos os panos separados das roupas.
- Armazene os produtos de limpeza em armários reservados, à temperatura ambiente, protegidos do sol e calor, longe da umidade e distante das crianças.
Você já sabia todas as utilidades desses produtos de limpeza? Tem alguma dica de como usar algum produto em específico? Aprenda também a fazer uma limpeza da casa sustentável!
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